10 põhjust, miks süüa peekonit: langetab kaalu ja ravib pohmelli
Kui arvasid, et peekon on patutoit, mis pöördumatud jäljed su vöökohale jätab, siis mõtle uuesti. Elite Daily on pannud kokku 10 põhjust, miks see imeline and sulle hea on.
1. Soolane ja magus samaaegselt
Peekon on ainuke toit, mis on magus ja soolane ühel ajal ning moodustab tänu sellele suus harmoonilise koosluse.
2. Peekonis ei ole süsivesikuid
Saatan ise leiutas süsivesikud. Rasvad ei tee inimest paksuks, seda teevad süsivesikud. Teadus on tõestanud, et madala süsivesikusisaldusega toidud aitavad aga kaalu langetada.
Hoia süsivesikutest eemale ja söö rohkem peekonit!
3. Pohmellirohi
Peekon on parim relv pohmelliga võitlemiseks. Rasvane peekon ja tass kohvi saadavad korda imesid.
4. Näljakustutaja
Peekonis on palju küllastatud rasvu, mis hoiavad su kõhu täis kauem kui süsivesikurikkad toidud. Peekonit süües ei teki sul toidukordade vahel nälga.
5. Peekon on täis vitamiine
Bacon Today on välja toonud, et peekonis on rikkalikul hulgal B-vitamiine, mis on vajalikud meie immuunsussüsteemile ja üldisele tervisele.
Peekon katab 65% ulatuses sinu päevasese vitamiin B1 vajaduse, 47% ulatuses B3 vajaduse, 38% ulatuses B12 vajaduses ja 36% päevasest tsingi vajadusest.
Unusta multivitamiinid ja söö peekonit!
6. Osa dieedist
Paleo dieet võib uusim trend olla, kuid tegelikult järgib see “koopainimeste” toitumisharjumusi. Kui meie eelkäijatel oleks võimalik peekonit toidulauale panna, siis oleksid nad seda teinud.
7. Seda on lihtne teha
Peekon on laiskade inimeste söök. Pista mikrolaineahju või särisevale pannile — tulemus on imeline.
8. Seda võib panna kõikjale
Peekonit võib panna erinevate toitude peale ja süüa iga toidukorra ajal.
9. Proteiin
Peekon on kõrge proteiinisisaldusega ja hoiab sinu naha, küüned ja juuksed ilusa ja tugevana. Peekon paneb karva läikima!
10. Krõbisev
Krõmpsuv peekon on muusika meie kõrvadele.
