Teadlaste avastus: pitsa võib aidata kaalust hoopis alla võtta
Nende jaoks, kes soovivad dieediga alustada, võib see olla terve nädala parim uudis! Teadlased on välja selgitanud, et pitsa söömine võib tegelikult aidata kaalust alla võtta.
Enne, kui sead oma uueks toitumiskavaks igapäevase pannipitsa, võta veidi hoogu maha: pitsa söömine tuleb kaalunumbrile kasuks vaid siis, kui seda tarbitakse mõõdukalt.
Men's Healthi teatel selgus värskes uuringus, et inimesed, kes pidasid kahenädalast dieeti ning kellel lubati korra nädalas süüa, mida iganes hing ihaldas, pidasid kokkuvõttes dieedist paremini kinni kui need, kellel rämpstoitu süüa ei lubatud.
Teadlaste sõnul tõestas uuring, et pikas perspektiivis tuleb dieedipidajatele kasuks, kui nädalas kord püksirihm lõdvaks lasta ning süüa seda, millest oled terve nädala unistanud.
