Kuna enamik inimesi veedab suure osa oma ajast tööl, siis on isikliku arengu ja elukvaliteedi seisukohalt oluline, et töö pakuks ka rahuldust.

Kui igasugune töörõõm on kadunud ning tundub, et ollakse vale inimene vales kohas, siis on aeg hakata mõtlema töökoha vahetamisele.

Töökohavahetust võivad mõjutada järgmised faktorid:

••  Soov areneda ja uusi väljakutseid võtta

•• Amet ei sobi iseloomult

•• Soov uut eriala omandada

•• Töötasu ei rahulda vajadusi

•• Ametiks nõutavaid oskusi napib, sellest lisapinged

•• Elus on toimunud suured muutused ning sellega seoses tuleb muuta töökohta

•• Töine mikrokliima on väljakannatamatu

•• Terviseprobleemid, läbipõlemine

Enne tegelike sammude astumist tuleb panna endale paika visioon, mis tööd tahetakse teha, milline on konkurentsivõime ning milline tööturu olukord.