Magamatus on sama ohtlik kui alkoholijoove

Uurijate hinnangul on magamatus sama ohtlik kui alkoholijoove, ööpäevane ärkvel-olek võrdub promillise joobega, vahendas minut.ee Suomen Kuvalehti artiklit.

Tööväsimust pole tegelikult olemas, märkis uneprobleemide uurija dotsent Markku Partinen. See viimaste aastate moehaigus on personaalne probleem ja tingitud muudest asjadest kui töö, leiab ta. Uue uurimuse järgi tekitavad üleväsimust hoopis magamatus, halb uni ja vähene liikumine. Halb uni mõjutab üleväsimust Partineni väitel tööst kaks korda rohkem.

Samas on väsimuse puhul oma osa ka tööl. Üleväsinud inimesed on tavaliselt väga kohusetruud ja jäägitult tööle pühendunud. Nad ei oska puhata, ei suuda eraldada töö-aega vabast ajast ega hoolitse oma füüsilise vormi eest.

EPL