Millised tingimused on seatud koolitoidule

Koolis pakutav toit peab olema tervislik, et lastel, kes seda söövad, jätkuks jõudu õppimiseks ja kasvamiseks. Millised tingimused on koolitoidule kehtestatud.

• Kooli- ja lasteaialapse toit peab olema tehtud võimalikult värskest toiduainest, serveeritud soovitavalt aurutatult, keedetult või hautatult.
• Leivatooted peaksid olema laual iga päev.
• Makaronitooted ei tohiks põhitoidu lisandina pakkuda mitte üle kahe korra nädalas.
• Köögivilju peaksid lapsed saama iga päev.
• Värsked puuviljad peaksid olema menüüs vähemalt kolm korda nädalas.
• Liha või linnulihaga toitu tuleks pakkuda vähemalt kaks korda nädalas.
• Kalast valmistatud toitu peaksid lapsed saama vähemalt üks kord nädalas.
• Laste lemmikud viinerid, sardellid ja keeduvorstid on küll lubatud, kuid mitte rohkem kui kord kuus.
• Majoneesi ja majoneesil põhinevaid kastmeid võib kasutada väikestes kogustes ning mitte sagedamini kui kolm korda kuus.
• Piim ei tohi olla lapse ainus ega põhitoit.
• Puhas vesi peab olema alati kättesaadav.

Keelatud on:

• Rohkes rasvas küpsetatud toidud.
• Hüdrogeenitud taimerasvu sisaldavad tooted.
• Põhitoiduna konservid.
• Suitsutatud, tugevalt soolatud, vinnutatud ja vürtsitatud toidud.
• Magustoiduks ei pakuta maiustusi nagu närimiskummi, puuvilja- ja müslitahvlid, kompvekid.
• Vältida tuleks vitamiinidega, mineraalainetega rikastatud toitu.
• Joogiks ei pakuta veepõhiseid maitsestatud jooke, sh energia- ja spordijooke, mis sisaldavad toiduvärve E 102, E 110, E 122, E 123, E 124, E 129, E 151, E 154, E 155, E 180.
• Koolieelses lasteasutuses ei tohi pakkuda ka oakohvi.

Allikas: Tervisekaitsenõuded toitlustamisele koolieelses lasteasutuses ja koolis